viernes, 15 de diciembre de 2017

REGALOS DE NAVIDAR 2017



                                                         Video REGALOS DE NAVIDAR. 
"Lo esencial en el acontecimiento de regalar  no son los objetos,
 sino los corazones que  intervienen en él".
 (El Pulso del Cotidiano, pág. 144)
Texto original de José María Toro.
Música:  "Gift of life" y "Rada".Thomas Bergersen (Illusions)

                                                      

 JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante.
Autor, entre otros, de "Educar con Co-razón" (18ª ed.), "La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.)"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) , La Vida Maestra (2ª ed.)  y "Mi alegría sobre el puente. Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) publicados por la Editorial Desclée de Brouwer.
Coautor de: MAESTROS DEL CORAZON. Hacia una Pedagogía de la Interioridad. 

Ed. Walters Kluwer.
Información SOBRE EL AUTOR:
http://www.edesclee.com/index.php/manufacturers,567
Página FACEBOOK. "José María Toro Alé" https://www.facebook.com/josemariatoro
TWITTER: @josemariatoro  


TEXTO DEL VIDEO: 
Un regalo es la materialización de un gesto de amistad y amor. 
Hoy podemos decir: "Deseo, luego existo. Consumo, luego soy alguien".


Las estanterías están  repletas de  regalos mientras los corazones y el interior de las personas parecen 
cada vez más huecos, más vacíos.


A veces sustituimos con cosas, con juguetes lo que no ofrecemos a los niños o adultos:

tiempo, dedicación, atención, presencia gratuita, un estar sin prisas.



Todo lo más importante y decisivo no lo recibimos de las cosas sino de las personas con las que convivimos.


Por eso, el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás somos nosotros, lo que hacemos con nosotros y con nuestras vidas.

Un regalo de esta naturaleza no está en ningún estantería, en ningún centro comercial.
No puede comprarse ni venderse.
No es un asunto de dinero sino de conciencia, no depende del bolsillo sino del corazón.
En el auténtico regalo no se entrega una cosa sino que uno se entrega a sí mismo en aquello que da.

La siguiente lista de regalos no puede adquirirse en ninguna tienda ni en ninguno de los grandes almacenes.
No necesitan ser envueltos en llamativos y lujosos envoltorios,
no pueden comprarse con dinero ni pueden ser entregados por mero compromiso, por obligación ni a la fuerza.
Todos estos regalos ya los llevas dentro, en tu corazón.

Abre las puertas de todo tu ser y entrégalos,
no para recibir nada a cambio sino para llenarte tú de eso mismo que das.



                                              LISTA DE REGALOS DE NAVIDAR
Sé tu primer amigo de ti mismo, de ti misma:
acéptate y ámate incondicionalmente.

Sé una presencia que da libertad, que no etiqueta, enjuicia, interpreta o condena a nadie.

Permite a los demás que puedan hacer libremente su proyecto, su camino, su destino, su futuro, su propia ley.

Vive de manera que tus ojos sean un canto de libertad
y tu sonrisa un himno de la alegría.

Despierta y ayuda a despertar a los que te rodean, del engaño, de la alienación, de la hipnosis colectiva que basa la felicidad en el consumo, el poder, la fama y la apariencia.

Haz que el tiempo sea algo tuyo: no esperes a que te toque la lotería. Ya te tocó con la Vida. El tiempo es tuyo, depende de ti en qué y cómo lo vives.

Haz una transferencia de la cuenta corriente del banco y viértela en tu calidad de vida: que tu vida sea una corriente de agua cristalina que irriga la sequedad del mundo.

Invierte en la vida mejor que en la bolsa.

Acoge cada cosa que vives como un acontecimiento, como algo preñado de aprendizaje y conocimiento, como una permanente sorpresa con la que brota el manantial infinito de la Vida.

Sé silencio y ámbito de escucha donde pueda germinar y crecer la palabra del otro, la voz de su adentro.
Sé palabra que acaricia, ilumina, interpela y sana a quienes te escuchan.

No te reformes, más bien nace de nuevo, una  y otra vez, a cada instante, porque las reformas no hacen sino recubrir, enmascarar y ocultar el fondo auténtico de las cosas.

Da amor, comprensión, ternura, alegría, entrega, paz....simplemente porque tú eres todo eso. Eres lo que das y lo que entregas te será devuelto multiplicado por el circuito de la generosidad que recorre las venas del Universo.




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domingo, 19 de noviembre de 2017

10 años de ENCUENTROS EDUCAR CON CO-RAZÓN en la UNIVERSIDAD DE ALMERIA.

Entrevista en RADIO UAL a JOSÉ MARÍA TORO Y ESTHER PRADOS con motivo de la celebración del X ENCUENTRO EDUCAR CON CO-RAZÓN. 8 y 9.11. 2016



El profesor del sistema consciente para la técnica del movimiento de Fedora Aberastury y especialista en técnicas expresivas, comunicativas y de creatividad, José María Toro, participó los días 8 y 9 de noviembre de 2016 en el décimo aniversario de Educar con co-razón, actividad que organiza la profesora de la UAL Esther Prados

El objetivo de la actividad fue hacer memoria de lo que ha significado, a lo largo de diez años, su presencia en la UAL en una propuesta que fomenta una formación centrada en la persona, su historia, sus afectos y sus emociones mientras aprende. Una opción por buscar caminos más humanos, que acerquen el proceso de enseñanza no sólo al aspecto intelectual sino también a la importancia de lo vivencial y experiencial.

Para ello, se desarrolló  un taller, titulado Educar con co-razón. La huella en el cuerpo, en la sala de usos múltiples del Edificio Central. Se trata de que el alumnado pueda tomar conciencia de qué huellas se impregnan el cuerpo, viviéndolo desde las pautas que propone ‘Educar con co-razón.’ 

El miércoles 9 de noviembre, José María Toro, a las 17:00 horas en el Aula Magna de Edificio C, hizo un repaso de qué ha significado para la UAL llevar a cabo esta manera de educar.


José María Toro es escritor y autor de números artículos y libros, como ‘La sabiduría de Vivir’, ‘DESCANSER. Descansar para ser’, ‘Mi alegría sobre el puente’, entre otros. También ha sido invitado como ponente en diversas universidades de España y México, profesor en múltiples cursos de distintos centros de profesores así como ponente  en infinidad de Jornadas, Foros y Congresos educativos y de otros sectores profesionales.


sábado, 18 de noviembre de 2017

¿Dónde está el Karlos Arguiñano de la respiración?

José María Toro: ¿Dónde está el Karlos Arguiñano de la respiración?
Un público entregado aprende en el Foro Emociona cómo desarrollar las emociones o la importancia de enseñar a respirar
Reseña de Elisa Álvarez. LA VOZ DE GALICIA. 18.11.2017
Decenas y decenas de jóvenes y mayores haciendo cola para que la filósofa y divulgadora Elsa Punset les firme un libro, photocalls divertidos, camas elásticos y muy buen rollo. El Foro Emocional reúne en el Palacio de Congresos a 1.400 personas que quieren desarrollar sus competencias emocionales y sociales y, sobre todo, que tienen mucha energía y ganas de contagiarla. 
Tras la charla inaugural de Punset, los asistentes comenzaron su itinerario personal en función de sus intereses. En una de las salas, Lourdes Tomás, médico de familia, en la otra, José María Toro, que cosechó risas y aplausos por igual. Tomás hizo hincapié en un modelo de salud proactivo, es decir, hay que conocerse para estar mejor. Y para estar mejor a veces hay que empezar por algo tan básico como dormir y comer bien. «Los trastornos del sueño _dijo_ son las grandes epidemias silenciosas», porque aunque vivamos casi como si estuviésemos en el siglo XXII, el cuerpo funciona igual que hace un siglo. «¿A qué si no dormimos bien el pensamiento se nos engancha como un bucle?», explicaba.
Y de cómo cuidarse a cómo educar emocionalmente al niño. José María Toro reunió a un público entregado, muchos de ellos también maestros, para dar consejos que ayuden a una educación del alumno en los sentimientos. En primer lugar les aconsejó a mantener un solo foco de atención mientras el profesor habla ya que «la musa de la maestra es la escucha del alumno». 
Les habló a los asistentes de la importancia de la respiración, de explicarla a los niños como algo propio, «saber respirar es saber vivir» y, sin embargo, «¿dónde está el Karlos Arguiñano de la respiración?». Y a vivir las estaciones con todo lo que ello supone. Por lo que en otoño es el momento de soltar, como se sueltan las hojas del árbol, «la escuela tiene que soltar materias y contenidos que no sirvan, burocracia. Los inspectores, queriendo controlar a la gente que no trabaja, asfixia a la gente que trabaja». Y ahí no faltaron los aplausos. 


viernes, 17 de noviembre de 2017

«Se envía a los niños al rincón de pensar como si fuese un castigo». Entrevista a José María Toro en LA VOZ DE GALICIA

«Se envía a los niños al rincón de pensar como si fuese un castigo»
El maestro y escritor defiende una educación emocional del niño «con co-razón»


El Foro Emociona trae a Santiago a conferenciantes de la talla de Elsa Punset o Rafael Santandreu. No son los únicos. José María Toro, maestro de primaria, defiende no olvidar el aspecto emocional y social al educar a los niños.
-Dice que hay que educar con co-razón.
-El partir la palabra es una manera de llamar la atención de que el corazón, tal y como yo lo planteo, incluye un aspecto racional. No se refiere a la simple sensibilidad sino que hay un espacio para la sabiduría.
-¿Se educa demasiado en la razón y se descuida el corazón?
-No solo se descuida el corazón, que creo que sí, sino que incluso el desarrollo de la parte más racional creo que la abordamos con muchas carencias. Por ejemplo, ahora se ha puesto de moda el mandar a los niños a un rincón a pensar como castigo, ¡cómo si pensar fuese un castigo y no una bendición! De lo que se trata es de que debemos aunar la parte emocional con la racional para conformar una persona completa y que los dos aspectos se enriquezcan mutuamente. Y es cierto que la parte emocional y los modos de pensar abiertos y constructivos no suelen trabajarse.
-¿Qué le aportará al niño que se le ayude a desarrollar todas esas competencias emocionales?
-A un niño debemos darle la posibilidad de que establezca un contacto consciente con lo mejor de sí mismo. Tenemos una tecnología maravillosa, potente y seductora, pero puede que nos oriente a mirar solo hacia fuera y hacia las pantallas. Necesitamos las TIC pero también conciencia y actitud para su uso.
-¿Cómo educar para ser consciente de lo mejor de uno mismo?
-Yo lo hago a través de viajes al corazón, en un contexto de grupo para que el niño pueda movilizar y activar emociones esenciales que están ahí, paz, serenidad... Más que realizar actividades planteo experiencias para que el niño sienta esa serenidad que ya forma parte de su identidad.
-Habla de relajarse a través de la lengua.
 
  -Sacar la lengua y dejarla reposar es un gesto natural que hacen los bebés y que perdemos porque nos dicen que parecemos tontos. Si somos capaces de que el niño suelte la tensión de la lengua y la sienta como algo mullidito, como una esponjita de energía, esa colocación pacifica al niño, lo adentra en un tono muscular justo y posibilita que el niño pueda entrar en otro estado de conciencia.


 
"No digas nunca a un niño/a: ¡METE LA LENGUA QUE PARECES TONTO!.
Si quieres saber por qué, pincha el siguiente enlace:  http://bit.ly/2eo0CRx
LA LENGUA, LLAVE MAESTRA PARA EDUCAR CON CO-RAZÓN.